Meditation Tandava

Meditationserfahrung seit 1986 (Zen, Vipassana, Yoga) - seit 2004 bei Daniel Odier. Seiner shivaistischen Lehre und der Praxis des Chan und Tandava fühle ich mich seither tief verbunden.

Tandava - der heilige Shiva-Tanz
ist eine uralte tantrische Bewegungsmeditation in 4 Phasen:
mit dem Atem dehnt sich eine sanfte Bewegung von der Wirbelsäule weiter in die Arme aus, um dann im eigentlichen „Shivatanz“ stehend den gesamten Körper im freien, absichtslosen Spiel mit dem Raum zu bewegen. Danach kehrt man in Ruhe sitzend ein.
Die Praxis des Tandava öffnet unsere sinnliche Wahrnehmung von Raum* und innerer Weite. Sie erweitert die Beweglichkeit unseres Körpers, der Empfindungen und Gedanken und durch regelmäßiges Üben lösen sich emotionale Blockaden und körperliche Verspannungen. Wir begegnen den Anforderungen des Alltags gelassener und gegenwärtiger.

Daniel Odier ist Meister der kaschmirischen Pratyabhijna-Schule der Kaula-Tradition und unterweist Tandava, Chan Meditation und ist Autor zahlreicher Bücher:
„Das Wort "Tantra" (abgeleitet von „tan“: Weite, Ausdehnung, Ganzheit) hat mit den sexuellen Praktiken, die man in westlichen "Neo-Tantra"-Schulen findet, nur wenig zu tun. Es ist vielmehr ein Jahrtausende alter Weg der Rückkehr zu unserem ursprünglichen Wesen, das die Vollkommenheit in sich trägt. Diese Lehre beruht auf der Idee, dass dem inneren Kern nichts hinzugefügt oder genommen werden kann. Die Suche nach diesem vollkommenen Kern führt uns nicht in die Abgeschiedenheit, sondern mitten ins Leben, indem wir in die Realität eintauchen und mit der Welt der Materie, die uns umgibt, kommunizieren.
Tantra - ein lebensnaher spiritueller Weg - jenseits von Dogmen, Religiösität und moralischen Vorschriften.“

* Der Begriff `Raum´ fr. l´espace bedeutet: `Lücke, Platz, Raum, Stauraum, Weltenraum, Weltraum, Zwischenraum, Abstand´ und deutet über den physischen Raum hinaus auf das Empfindung und Erfahrung innerer, über den physischen Körper hinausgehende Weite.

Termine:
Freitag 24.2., 23.3.2012
Braystraße 11 - 81677 München - 18-19:30h - 15€
Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung aus Raumgründen erbeten - bitte geben Sie mir bescheid:
sms 0179-2943646 - mail info@aigner-praxis.de - tel 089-120 14 545

Ich freue mich auf Ihr Kommen.